Jag har beslutat mig nu för att försöka få nån ordning på det här med vikten,som är åthelskotta för mycket.
Jag skriver "försöka" istället för "jag ska" för går det åt fanders så känns det inte lika jäkligt om jag skrev försöka..Är ni med?
Så jag började idag med att ta en riktigt rask promenad på ca 45 minuter,och jag lovar att jag flåsade som en hund stundvis,men sista biten så kändes det helt ok.
Jag har liksom en bild i huvudet om hur jag skulle vilja se ut och vilka kläder jag skulle vilja kunna ha,som en slags "morot".Får se om det funkar.
Jag ska försöka vara nyttig på vardagarna,och sen på helgerna tänkte jag "synda" lite.Tror det blir tråkigt annars.
Jag har ingen våg hemma,men jag har skrivit upp mina mått.Dom kanske ni får se sen OM jag ser nåt bra resultat. Jag ska köpa en våg,men den jag såg idag kostade 300.- och det tycker jag var för dyrt.
Jag känner mig peppad denna gång,och jag hoppas,hoppas att jag lyckas.
Min lunch som jag åt idag och har tänkt köra på resten av veckan är denna:
Äggröra på två ägg
2 Skivor kokt skinka
1/2 Avokado
Några Cocktailtomater
Groddar
Ett stort glas vatten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar