Jag ger inte upp..Jag Gör ett nytt försök.

Läget känns för tillfället så här..

Så fort jag äter nåt eller tänker på att jag ska äta nåt enligt Lchf - dvs fett och flottigt så vänder sig magen ut och in..

Fy fasen..

Jag bestämde mig inatt när jag låg med frossa och mådde skit, att nu skippar jag Lchf.

Jag vill kunna göra en god fruktsmoothie till frukost eller mellanmål om jag vill, men nästan all frukt är "förbjuden" när man lchf,ar...

Jag vill baka eget gott bröd med massa fibrer och grovmjöl i och göra en macka utan att få panik för jag lägger på exempelvis tomater, för det är inte heller så "nyttigt"..

Jag vill äta all sorts frukt och grönt, inte bara dom enstaka som är tillåtna enligt "lchf"..

Helt enkelt så vill jag äta Riktig mat, så det ska jag göra från och med idag.

Detta är en jätteförbjuden maträtt enligt lchf- min godaste färsfylla paprika i ugn, och visst..Man kan ju byta ut riset mot fullkornsris, för det är väl bättre, eller?

Sånt här kan jag skippa utan problem, det är inte så gott när man tänker efter...

Likaså godis..Nemas problemas att skippa det. Händer kanske varannan månad att jag blir sugen på typ 4-5 godisbitar, och blir jag det så brukar jag äta det, sen är det liksom bra.

Jäkligt äckligt egentligen, när man tänker efter.

Det kanske förklarar varför jag när jag var liten och fick veckopeng, sprang till affären och köpte färska räkor i stället för godis och gick och satte mig ute och mös för mig själv med mina räkor.

Jag vet exakt vart mitt matproblem ligger, och det är detta totalt onödiga svullande av mackor och annat onödigt speciellt på kvällar..

Hur sunt är det att steka hamburgare på kvällen och frossa, fast man inte ens är hungrig?

Vi gör ju så ganska ofta i normala fall.

Och så lägger man sig och är grismätt och mår illa.

Kan inte vara så jäkla svårt att bryta den ovanan, och istället för mackor, ta en bit gurka eller en frukt..

Detta var andra gången jag började med lchf, och nu är jag helt övertygad om att det inte är min grej.

Och som vår granne skrev igår på Fb

"Man får inte glömma att meningen med livet är att må bäst!! Så man ska helt enkelt köra på det som passar en i smaken :) äta det man vill o göra det man vill!! Tänk vad tråkigt livet vore om meningen var att må dåligt o ha tråkigt :/"

Det är ju helt klockrent.

Tack för det M .

Så, nya tag nu !! Jag känner mig inte alls som en looser, utan det ska bli en häftig utmaning att lära mig äta "normalt", för det som jag vill för att må bra är att bli av med en del kilon, så nån form av träning måste ju till.

Jag har inget emot varken smala eller tjocka människor, för oftast sitter det som är nåt av värde på insidan, men i mitt fall så gillar inte insidan och utsidan varann riktigt..

Känns som ett bra beslut detta !!